Ein Sonntag ohne Rennen

Ich habe gestern rennfrei gemacht, nachdem mein Körper grad einfach nicht will. Mittwoch der Beschluss statt Kellerwald Veringendorf zu fahren, um den Stress mit Anfahrt etc. gering zu halten aber das Unterfangen habe ich am Samstag dann auch gecancelt, nachdem meine Erkältung einfach nicht weg geht. 4 Jahre krankfrei und dann so ein Mist.

Was macht also eine Markert an einem der schönsten Sonntage ohne Rennen?

1. Ausschlafen

2. 30 Min Soul-Walk
Eine morgendliche Frischluftrunde über's Denzlinger Bergle. Diese Runde bin ich früher mehr als 10 Jahre mit meinem Hund Stony und sämtlichen Pflegehunden gelaufen. Schöne Erinnerungen werden wach und ich genieße das traumhafte Wetter, der klare Blick auf Kandel, Belchen, Freiburg. Hier bin ich aufgewachsen, das ist für mich Heimat. Einfach nur schön.

Blick auf den Kandel. Heimat.

3. Was für'n Kopf
Ausgiebig Zeitung lesen und Kreuzworträtsel lösen :)
 
4. Natur in vollen Zügen
Mama's Blumen gießen und den Garten genießen.

Kleine Oase – Mama's Garten

5. Eine gute Tat
Fahrt zu meiner Tante in den Schwarzwald, die sich immer mega freut wenn ich zu Besuch komme. Ein kleiner Spaziergang durch das Terrain der Trans Schwarzwald, Gespräche über Mandoline spielen und wie immer ein Stück Käsekuchen im Café Lauble, Sonne tanken, Zuhören, den dicken Goldfisch im Teich beobachten und wieder zurück auf weichem Moorboden. Hier oben sind die Bäume noch fast kahl aber auch hier steht der Frühling in den Startlöchern.

Den Boden zuletzt ;) – Café Lauble am Fohrenbühl. Absolut empfehlenswert.

6. Stammtisch
Wie jeden Sonntag um Punkt 19:00 Uhr Stammtisch. Die neuesten Rennberichte werden ausgetauscht, die Trainingshighlights des Wochenendes offenbart, die Trends in Training und Ernährung diskutiert, Klatsch & Tratsch darf auch nicht fehlen, wir essen mexikanisch und wie jedes Mal lachen wir so hart über uns selbst, dass es fast schon weh tut. Besseres Soul-Food gibt's kaum.


Am Samstag steht die Schönbuch Trophy auf dem Plan. Kommen werde ich auf jeden Fall, fahren nur wenn ich mich besser fühle. Die 700 Startplätze sind vergeben, bereits 50 Starter stehen auf der Warteliste. Am Samstag findet das MTB-Race über 23 oder 46 km statt, am Sonntag dann zwei Trailläufe über 12 und 42! Kilometer.
Veranstaltet wird die Schönbuch Trophy von der Stadt Herrenberg und dem Landratsamt Böblingen, in Zusammenarbeit mit dem Event Service Stahl und dem Unternehmen Klaus Moser, die wohl beste Streckencrew der Welt ;)
 Infos gibt es hier