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Dienstag, 23. Dezember 2014

Bike & Run Reute – Platz 3 mit Verena

Zum Jahresende noch ne Premiere: Bike & Run in Reute. Super nette, kleine Veranstaltung, die mittlerweile schon zum kleinen Kult ausgeartet ist. Verena Müller und ich haben dank Benny die letzten beiden Startplätze ergattert. 75 Teams waren gemeldet.

BQ-Cycles Girls Team: Verena ist gelaufen, ich geradelt.

Die Läufer wurden zuerst auf die 830 m lange Strecke geschickt, dann die Radfahrer auf 1020 m. 50 Minuten + 1 Runde und Radfahrerfinish.
Die Radfahrer oder Crosser mussten über 3 Hürden und nen kleinen Erdwall, ansonsten hatten wir nur mit dem matschigen Boden und dem Tumult auf der Strecke zu kämpfen oder die vermooste Tartanbahn, die so manchen Sturz verursacht hat.

Hier besagte Tartanbahn.
Michi, Anni, Rebbi und auch der Stiebi hatten Spaß

Im Vorfeld wurde wild spekuliert, denn es hatte sich allerlei Prominenz angekündigt. Stiebi hatte ja letztes Jahr gewonnen und war wieder am Start aber das Team Milatz /Bauer wurde auch hoch gehandelt und dann wusste keiner, welchen Läufer Ralpf Näf anschleppen würde (der kam leider nicht) und dann noch unser Sönke in Topform, der sich Triathelt Maurice Clavel geangelt hatte, ein braungebranntes, austrainiertes hoch-motiviertes Ausdauertalent mit Siegeswillen. Benny Joerges & Läufer Benny Hill wären sicher auch weit vorne gelegen aber Hill wollte selbst fahren. Benny ist dann mit Anni im Mixed gefahren und Hill hat sich den Fuß verknaxt. Anni und Benny gewonnen, Hill ausgestiegen.

Anni und Benny in der Wechselzone. Klarer Sieg. Anni halt auch so'n Lauftalent wie Markus.

Den Wettkampfbericht der Jungs gibt es hier: https://www.facebook.com/worldofmtb
Ergbenis: 1. Milatz/Bauer, 2. Wegner/Clavel, 3. Stiebjahn/Köhler

Hier s'Bergle ;)
Noch mal s'Bergle

Abklatschen in der Wechselzone

Ich wusste nie wer wo lag, das war ein totales Durcheinander von Läufern und Radlern. In der Wechselzone fuhren und liefen wir übereinander und ich hatte Mühe Verena ausfindig zu machen bei so viel Tumult. War aber auch egal. Bin einfach immer gefahren was ging. BAAAAHHHHMMM durch den Matsch. Hügel hoch. "Reb, zieh durch!" schrie Michael immer. Aber danach auf der Wiese kam das müsame Slamonfahren um die Läufer und dann ja noch diese Hürden. Ich hatte das noch nie in meinem Leben gemacht und ich glaube es wäre ein mittlere Katastrophe geworden, wenn ich mir nicht am Abend vorher noch auf YOu Tube ein Cross-Techniktraining reingezogen hätte. Das konnte ich "fast" 1 zu 1 übertragen aber schlepp mal so'n Rad über ne Hürde, die viel zu hoch ist für jemanden, der nicht springen kann und das noch völlig am Limit :-). Ein paar Kinder am Haus lachten mich aus aber immerhin bin ich nicht gestürzt! Ok, einen kleinen Kniefall vor einer Hürde konnte ich nicht vermeinden. Ich glaube, ich wollte losspringen bevor das linke Bein aus dem Clickie war. Zum Glück nur weich gelandet aber es hatte mir den Lenker um 180° gedreht was ich erstmal nicht kapiert habe und bin losgerannt. Mein Hirn versuchte zu arbeiten und sagte mir, dass da was nicht stimmt aber gerafft habe ich es trotzdem erst nach einigen Metern. Irgendwann zum Glück wieder Herr der Lage gewesen. Das Aufspringen danach auch immer so ne Sache. Der Gang zu dick, die Beine schwer, die Clicks voller Dreck.

Geiles Pic: Benni Fischer zu Besuch, Conny, die vom Bikeschrubben noch am Folgetag Schmerzen hatte und Michal Hellstern, der aus der Ferne irgendwas sucht. Sönke fachsimpelt mit Stiebi wer wann wo und wie gestürzt ist und wer wann wie und wo gelandet wäre, wäre das nicht passiert :)

Am Ende sind wir trotzdem noch auf Platz 3 gelandet. 6 oder 7 Damen-Teams waren gemeldet. Da ist noch Luft nach oben, klar, gefreut haben wir uns trotzdem. War ne Gaudi und das ist am Ende die Hauptsache.

Nächstes Jahr wieder!!

Jetzt Weihnachten und dann startet auch schon das neue Jahr… :)
Für euch da draußen alles Liebe!! Für all die Freunde an der Strecke, die mich das ganze Jahr angefeuert und unterstützt haben, genießt die freien Tage und macht das Beste draus.

Eure Reb.
PS. die Sonne scheint, also raus mit euch!
Sonntag, 7. Dezember 2014

Nikolauslauf Badenweiler … Mountainbiker sind nicht immer gute Läufer :(

Aua!!! 8,4 km und 120 hm 
in 40:37 Min, damit Platz 17 gesamt
12,4 km/h
Ergebnisse hier

Startnummernausgabe. Gute Laune. Noch ;)

Nachdem meine Halswirbelsäule Probleme machte und Radfahren nicht gut ging, fing ich vor 4 Wochen wieder an zu laufen. Das ist ja ne ganz andere Belastung für Beine, Sehnen und Gelenke aber irgendwie machte es Spaß trotz zwischenzeitlicher Wehwehchen.

Das ich kein Läufer bin weiß ich schon lange und nach 3 erfolglosen, harten, schmerzvollen Wettkämpfen (Ende 2009/'10) habe ich beschlossen, diese Sportart nur noch im Wohlfühlmodus auszuführen aber irgendwie musste ich das nach 4 Jahren neu herausfordern und der Nikolauslauf in Badenweiler kam da gerade recht.

Schnell sah es aus mein Outfit aber schnell war's am Ende nicht so wirklich :)

3 Runden durch den Ort, 2 fette, fiese, furchtbare Rampen und in diesem Jahr dicker Nebel, 2 Grad und Nieselregen. Für mich aber kein Grund zur Panik. Wusste ja eh, dass es weh tun würde und ich niemals auch nur in die Nähe des Treppchens komme (Ok, AK vielleicht. Da bin ich 2. geworden ;). Das es allerdings so schlimm werden würde, hätte ich nicht gedacht. Bringt denn Radfahren so gar nichts für's Laufen? Jedenfalls nicht bei mir... 2010 war ich beim Basler Nachtlauf genauso schnell.

Heute mal wieder mit meinen Lieblingssupportern unterwegs: Michael und Claudi Hellstern (Danke :*), sowie Anni, die letztes Jahr gewonnen hat. Die fühlte sich nicht gut und konnte leider auch nichts reißen.
Heute mal in Neongelb unterwegs, damit man uns im Nebel noch erkennt.

Wir sind zum Warmlaufen auf die Strecke und da hörte man ein lautes Glucksen bei jedem Schritt. Fuck, ich hatte wohl auf dem Hinweg zu viel getrunken. Oh no. "Anfängerfehler" schoss es mir durch den Kopf. Das Glucksen war so brutal, dass es mir immer halb schlecht wurde aber ich dachte, dass es sich bis zum Start vielleicht auflöst oder so rumgeschleudert wird im Körper, dass es nicht mehr glucksen kann. Flasch gedacht.

Vorm Start. Reb und Anni noch entspannt.

Kurz nach 15 Uhr erfolgte der Start. Alle rannten wie bescheuert los. Ich sah die Masse an mir vorbeidrängen und fühlte mich hier schon verkehrt. Ich wurde in den 3 Runden einfach nur überholt. Ne kleine Dicke habe ich nach ner Runde abgehängt aber sonst lief jung und alt an mir vorbei als wäre ich stehengeblieben. Dabei keuchte ich wie ne Erstickende und meine Magen krampfte.

2. Runde: mein Bauch gluckst, meine Beine tun weh, ich kriege keine Luft… AUA
 In der 2. Runde kam Benny zur mentalen Unterstützung an meine Seite. Ich kriegte total schlecht Luft und jammerte aber es tat gut als er neben mir herfuhr und auf mich einredete. Also weiter und wieder überholten mich 3 Frauen, die zumindest optisch nicht so schnell aussahen. Aber nur schnell aussehen bringt leider wenig...

Endlich im Ziel nach 40 Minuten Kampf.

Kurz vorm Kollaps :)

Irgendwie habe ich es ins Ziel geschafft und bin unter den 43 Min geblieben, die ich mir gesetzt hatte. Anni landete auf Platz 7. Ein Gutes hatte das: wir konnte gleich Heim und mussten nicht auf die Siegerehrung warten.


Erstmal ne Runde jammern wie hart es war... Michael muss es sich mal wieder anhören :)
Benny ißt, ich rede. Zumindest kann ich nach ein paar Minuten schon wieder stehen :)))
Geiles Mongo-Fratzen-Pic von uns :D

Bestimmt stelle ich mich irgendwann wieder an den Start von so ner Sache um erneut festzustellen, dass Laufen einfach nicht meine Sportart ist. Irgendwie war's aber trotzdem cool.

Happy Nikolaus, eure REB